Vær den bedste version af dig selv….
Ansigtsyoga reducerer dine ældningstegn og stimulerer din kollagenprodution.
ANSIGTSYOGA ER KOMMET FOR AT BLIVE!
Ansigtsyoga er blevet voldsomt populært, og med god grund. For med en 10-20 minutters daglig praksis kan du tage helt op til 10 år af din alder.
Jeg mener at alle har fortjent at ældes med ynde og glæde!
Flere og flere kvinder (og mænd) leder efter effektive holistiske metoder til at udskyde ældningstegn, for selvfølgelig vil vi gerne have at vores ansigt afspejler overskud, sundhed og ungdommelighed, uanset årstallet på dåbsattesten. Alder er jo blot et tal.
For mange af os, er kosmetiske injektioner ikke en løsning, der afspejler vores ellers sunde og holistiske livsstil, og samtidig er vi trætte af at betale for dyre sera og cremer, der lover en masse som de alligevel ikke kan holde.
Men hvad kan man så, som moderne, bevidst kvinde der gerne vil “holde sig godt” og ældes med power? Svaret er ansigtsyoga!
Jeg ønsker at hjælpe kvinder og mænd med at se smukkere ud, få et bedre selvværd og lære dem en selvkærlig praksis, som giver dem et boost af selvkærlighed og vitalitet. At finde ‘hjem’ til deres oprindelige selv.
Når du først er kommet i gang og ser og mærker resultaterne, slipper du det ikke igen. Det er præcis samme gode fornemmelse, som yogaen gir’ til din krop og dit sind – og det skal ansigtet da ikke snydes for, vel?
Ansigtsyoga kan:
♡︎ forbedre din hud, tilføre den mere glød og få den til at se mere levende ud
♡︎ reducere ældningstegn og udglatte dine linjer
♡︎ afhjælpe dine kæbespændinger, migræne og spændingshovedpine
♡︎ give dit ansigt mere løft
♡︎ få dig til at stråle, se gladere, yngre og mere frisk ud
♡︎ sænke stressniveauet i din krop
♡ styrke, løfte og balancere musklerne i dit ansigt
Jeg tilbyder ofte workshops i ansigtsyoga, disse vil primært foregå i mit studie i Hammel, og vil blive annonceret online. Kan du samle minimum 10 personer, kommer jeg gerne ud og afholder workshop for jer. Denne workshop kan også fint kombineres med yoga.
1:1 UNDERVISNING:
Jeg tilbyder 1:1 undervisning via Zoom. På denne måde bliver du hjulpet rigtig godt på vej, og kommer hurtigt i gang med din daglige praksis. Vi udarbejder sammen et forløb, som målrettet og effektivt, hjælper dig hurtigt i mål med de ønsker du måtte have. Du vil blive motiveret og vejledt, og grundigt instrueret i, hvordan du træner videre hjemme. Du vil ligeledes modtage et personligt program.
Du har mulighed for at vælge imellem flere 1:1 forløb:
FORLØB 1:
1 session á 45 min. incl. et personligt udarbejdet begynderprogram: 750,-
Opstarts-session med efterfølgende tilsendelse af personligt udarbejdet begynderprogram.
FORLØB 2:
2 sessioner á 45 min. incl. et personligt udarbejdet program som går endnu mere i dybden med din ansigtsyogapraksis: 1400,-
Session 1: Opstarts-session med efterfølgende tilsendelse af personligt udarbejdet begynderprogram.
Session 2: Du har fået de grundliggende øvelser på plads, og vi går nu endnu mere i dybden med din ansigtsyogapraksis.
FORLØB 3:
3 sessioner á 45 min. incl. personligt udarbejdet begynder- samt øvet program: 2000,-
Session 1: Opstarts-session med efterfølgende tilsendelse af personligt udarbejdet begynderprogram.
Session 2: Du har fået de grundliggende øvelser på plads, og vi går nu endnu mere i dybden med din ansigtsyogapraksis.
Session 3: Øvet og afsluttende session, samt tilsendelse af personligt udviklet øvet program.
Livet sætter sine spor, og uanset om du ønsker mindre rynker og en mere fast hud, går igennem en krise, ønsker mere tid til dig selv, eller om du bare er blevet nysgerrig på, hvad faceyoga og slow aging er, så glæder jeg mig til at dele alt det, jeg har lært og erfaret, med dig.
Kontakt mig for yderligere information, samt booking ♥
Kærligst
Mette
